Casein Complex 920g Scitec Nutrition

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Descriptif du Produit :

100% CASEIN COMPLEX : Protéines de lait haut de gamme à assimilation optimale

Renforcé en whey afin d’améliorer l’aminogramme et faciliter la diffusion du produit.

100% casein complex est un complexe de protéines de lait principalement composé de caséine micellaire. Les études scientifiques concernant le temps d’assimilation des nutriments ainsi que celles ayant pour objet les différentes sources de protéines nous ont permis de découvrir comment optimiser les effets de l’entraînement. La caséine est une protéine à digestion lente (contrairement à la whey, dont la digestion est beaucoup plus rapide) qui permet de libérer des acides aminés en continu sur une période pouvant aller jusqu’à 7 ou 8 heures. Par conséquent, la caséine est idéale lorsque, pour une raison ou pour une autre, on est contraint d’espacer ses repas. Elle est idéale également au coucher. Si vous prenez des suppléments avant ou pendant l’entraînement (protéines ou acides aminés), nous vous conseillons de privilégier la caséine dans votre complexe protéiné postentraînement.

La digestion lente de la caséine confère à cette dernière une action anti-catabolique bien supérieure à celle des protéines à digestion rapide, et permet d’optimiser l’assimilation des acides aminés. La caséine est riche en acides aminés ramifiés (les bcaa) et très riche (plus encore que la whey) en l-glutamine, un acide aminé semi-essentiel indispensable au développement musculaire.

La différence entre la caséine micellaire et les autres formes de caséine est qu’elle est non dénaturée et qu’elle existe à l’état naturel, ce qui facilite sa digestion et en accélère l’assimilation par l’organisme. Il n’est donc pas étonnant que ce soit la protéine à assimilation lente et à l’action anti-catabolique la plus appréciée dans le monde !

La papaïne et la bromélaïne- deux enzymes digestives – outre le fait qu’elles favorisent l’assimilation des acides aminés contenus dans les protéines, permettent également de soulager les problèmes survenant au niveau des tissus mous à cause des traumatismes crées par l’entraînement. La récupération et la performance s’en trouvent doublement renforcées.

Utilisation Suggérée : 100% casein complex est le produit idéal à utiliser lorsqu’il n’est pas possible de faire des repas suffisamment rapprochés. Les personnes qui s’alimentent avant et pendant l’entraînement (protéines ou acides aminés) auront intérêt à faire en sorte que la caséine représente l’essentiel des protéines absorbées au cours de la période post-entraînement. Mélangez 1 ou 2 doses avec 300 ml d’un liquide au choix afin d’obtenir un shake.
 

Informations nutritionnelles :

Une dose : 30 g (une mesure)
30 g %AJR*
Calories 116 kcal
Calories lipidiques 14 kcal
Lipides totaux 1,6 g 2 %
Lipides saturés 0,6 g 3%
Cholestérol 24 mg 8%
Sodium 19 mg **
Potassium 60 mg
3%
Glucides totaux 2,5 g 1%
Sucres 1 g
Fibres alimentaires 0 g 0g
Protéines 23 g 46%
Complexe d’enzymes digestives 25 mg **
(papain, bromelain)
„Amino Shuttle 2” 1650 mg **
(l-glutamine, taurine)

Aminogramme moyen par portion
L-alanine 786 mg
L-arginine* 653 mg
L-acide aspartique 1794 mg
L-cystéine 225 mg
L-glutamine 5309 mg
L-glycine 353 mg
L-histidine* 550 mg
L-isoleucine* 1241 mg
L-leucine* 2127 mg
L-lysine* 1819 mg
L-méthionine* 559 mg
L-phénylalanine 939 mg
L-proline 1797 mg
L-serine 1177 mg
Taurine 905 mg
L-thréonine* 1119 mg
L-tryptophane* 295 mg
L-tyrosine 953 mg
L-valine* 1421 mg
*acides aminés essentiels
*les ajr sont calculés sur la base d’un régime à 2000 calories par jour. Vos valeurs peuvent être inférieures ou supérieures en fonction de vos propres besoins en calories.

Ingrédients : 

Complexe de protéines de lait de qualité supérieure (caséine micellaire et caseinate de calcium) cacao en poudre (10-12%) « amino shuttle 2 » (dextrose, l-glutamine, taurine), arôme chocolat blanc, acésulfame-k, sucralose, papaine, bromélaine.

Conditionnement : 920g