Extrifit - Crea 1500mg megastrong 180 comprimés


Extrifit - Crea 1500mg megastrong 180 comprimés

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Prix TTC

100 Capsule(s) = 17,45 €


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Extrifit

Descriptif du produit :

La créatine monohydrate sous forme de comprimés assure croissance musculaire et augmentation de la force et de la puissance. La créatine a un effet significatif sur la récupération musculaire et prévient la fatigue musculaire. La créatine aide à atteindre des niveaux plus élevés d'ATP dans les muscles,avec comme résultat plus d'énergie pour de meilleures performances. Elle supporte directement la synthèse des protéines musculaires et augmente le volume des cellules musculaires et la croissance de la masse musculaire. Chaque comprimé fournit 1500 mg de créatine.

 

Utilisation suggérée :

Utilisation suggérée par Extrifit : Il est recommandé d'utiliser de la créatine pendant 8 semaines suivies d'une pause de quelques semaines
La dose individuelle ne doit pas être inférieure à 3 - 4,5 g (2 - 3 comprimés)
Les 5 premiers jours, il est souhaitable d'utiliser de 15 à 20 g par jour de créatine (10 - 13 comprimés), divisé en 3 - 4 doses de 3 comprimés au cours de la journée.
Au cours de cette phase de chargement les muscles se saturent en créatine - 3 comprimés par jour pour un poids de 60 à 80 kg.
L'utilisation de la créatine est plus important 30 minutes avant l'exercice et immédiatement après l'exercice.
L'effet est perceptible après quelques jours d'utilisation.
L'utilisation recommandée est appropriée pour les sports de force.
La dose maximale est de 4x3 - 4 comprimés quotidiennement.

En France, l'ANSES recommande de ne pas dépasser une consommation de créatine supérieure à 3g par jour.

 

Informations nutritionnelles :

Crea 1500 mg tabs
Informations nutritionnelles
 
180 tabs
Portion : 3 comprimés
Portions contenues dans la boite : 67

 

 
Quantité 1 Portion 100 g
Calories (kcal) 16,2 360
Protéines (g) 3 76
Glucides (g) 0 0
Lipides (g) 0 0
Créatine monohydrate (mg) 4500 93 800

 

 

 

Ingrédients :

Créatine monohydrate, anti-agglomérants : cellulose microcristalline, stéarate de magnésium, stabilisants : povidone, crospovidone.

 

Conditionnement : 180 comprimés

 

Attention :

À conserver dans un endroit frais (<25° C) et sec. Bien refermer après usage. À consommer dans les 6 mois suivant l'ouverture. Ne pas exposer à la lumière directe du soleil ou au gel. Complément alimentaire pour sportifs destiné à être utilisé dans des régimes adaptés à une dépense musculaire. Ne constitue pas un substitut d'un régime alimentaire varié et un mode de vie sain. Ne pas dépasser les doses recommandées. En France, le dosage maximum recommandé de créatine par jour est de 3 grammes. Conserver dans un endroit frais et sec. Tenir hors de portée des enfants. Dans tous les cas (et spécialement si vous êtes sportif, pratiquant un sport en compétition) vous devriez consulter un médecin avant de prendre un complément alimentaire.

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